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イベント・お知らせ

イベント

2017.03.17

第4回ノルディックウォーク

【開催期間】2017年05月13日

今年もやります!!
『高松テルサ 第4回ノルディックウォーク』
みんなで屋島の尾根を歩きませんか?

ノルディックウォーキングとは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、
運動効果をより増強するフィットネス・エクササイズの一種です。
足首・膝・腰などへの負担が最大40%軽減されるという研究結果も
出ています。

開催日時:5月13日(土) 9:00~13:00(予定)
集合場所:高松テルサ 1F展示ホール
参加料金:1,500円(税込) 【保険料・ノルディックポールのレンタル代・昼食代含む】
募集人数:20名程度 ※先着順(中学生未満のお客様ご参加不可)
持 ち 物:タオル・飲み物・履きなれた歩きやすい靴
注意事項:雨天の場合は中止となり、八田先生(看護師・健康運動実践指導士)による室内リクリエーションを行います。


高松テルサ 運営管理課

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