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イベント・お知らせ

イベント

2017.11.01

第5回 屋島ノルディックウォーク

【開催期間】2017年11月18日

高松テルサ恒例のノルディックウォークも、5回目を迎えることができました。

ノルディックウォークとは・・・
2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強する
フィットネス・エクササイズの一種で、足首・膝・腰等への負担が
なんと!最大40%軽減されるという研究結果も出ているそうなんです!!

ポールは、もちろんテルサでご用意☆

普段はそんなに長く歩けないから・・・
そんな不安なお声も耳にするのですが、意外と歩けちゃうんだそうですよ♪

今回は11月という事で、綺麗に色づく並木道やもみじの絨毯が楽しめます!

そして、目指すは屋島の頂上!!
展望台からの景色を楽しんだり、健康指導員とストレッチをしたり。
昼食もご用意させて頂きます♪

大人気のため、申し込みは間もなく終了です!
スポーツの秋、満喫しませんか?

【日時】11月18日(土) 9:00~13:00予定
【集合】高松テルサ 1F 展示ホール
【料金】1,500円(保険料・ノルディックポールレンタル料・昼食代込)
【定員】25名(定員になり次第締め切ります。)
【持ち物】タオル・飲み物・履きなれた歩きやすい靴
【申込】高松テルサ(087-844-3511)にお電話いただくか、ご来館ください。

※雨天の場合は内容を変更して行います。
上記の場合、当日8:00テルサ HPにてお知らせいたします。
テルサHP http://www.t-terrsa.jp
お申込み後の返金は致しかねますので予めご了承く ださい。

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